פירמידת הצרכים של מאסלו.
תיאורית הצרכים של מאסלו מניחה כי ישנם צרכים אוניברסאליים לכלל בני האדם, וכי כולנו מונעים ע"י אותם צרכים.
הצרכים מאופיינים בהיררכיה, ואין אפשרות לדלג או "לעקוף" צורך מסוים בכדי להגיע לזה שמעליו. במילים אחרות, לא ניתן לעבור לצורך מסוים מבלי לממש את הצורך שמתחתיו. התיאוריה מתוארת כפירמידה, כאשר כל שלב בה מייצג צורך שונה:
רמה 1: צרכים פיזיולוגיים בסיסים
צורך זה הוא הצורך הבסיסי של האדם, צורך קיומי הישרדותי: מזון, שתייה, לבוש (הגנה מחום וקור), שינה.
רמה 2: ביטחון פיזי,
הגשמת ביטחון פיזי- כלומר הגנה פיזית עלינו ועל משפחתי הקרובה. להגשמת צורך זה אנו חוברים לסביבה שמספקת לנו הגנה (מדינה) או מקנים לעצמנו ידע ויכולת הגנה עצמית.
רמה 3: שייכות חברתית
בשלב זה אנו מחפשים שיוך חברתי לעצמנו. חשוב לנו להיות חלק משבט/קהילה. צורך להיות מקובל, להיות חלק מקבוצה, בשלב זה אנו מחפשים את הזוגיות, הקמת משפחה, חברה שמתאים לנו להשתייך אליה, לאהוב ולהיות נאהב. בשלב הזה האדם לומד להכיר את עצמו ולגבש זהות עצמית.
רמה 4 כבוד והערכה:
צורך לכבוד עצמי ולכבד אחרים. אלה יכולים למצוא ביטוי דרך מעמד, הכרה חברתית, הערכה מצד הסביבה והכרה בעבודה.
בשלב זה חשוב לנו שיכירו בסטאטוס שלנו, אנשים בעלי תארים אקדמאים מתקדמים מתהדרים בהם (דר', פרופסור), אנשים בעלי מיצוב סטטוסטרי מיוחד מדגישים אותו (טייסים, מנכל"ים, מנהלים…). בשלב זה חשובה הייחצנות והפידבק שאנו מקבלים מהסביבה.
רמה 5: מימוש עצמי:
היכולת של האדם לממש עצמו ע"י שילוב היכולות והתובנות האישיות שלו אל מול רצונותיו ומאווייו. הצורך של האדם להשתמש בכישורים הייחודיים לו כדי להגיע למימוש הפוטנציאל האישי. הצלחות, שאיפות, מימוש חלומות.
האתגר של המאמן או המטפל הוא לגלות באיזה רמה קיים קושי,
פער בין איך האדם תופס את עצמו (הסיפור הפנימי ), המקום בו הוא חושב שהיה צריך להיות
לבין המקום בו הוא נמצא כרגע.
הפער הוא קודם כל פנימי ולכן ניתן לשנותו בין רגע ע"י החלפת הסיפור הפנימי.
רוצים להחליף דיסקט?
רוצים לעצב לעצמכם חיים אחרים?
זה יכול להיות בתחום הזוגיות, הקריירה, הפרנסה, הגוף ועוד…