תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה
אמונות מגבילות ואמונות מקדמות – זיהוי ושחרור מחסמים!
לקראת השנה החדשה, זה הזמן לשחרר את כל הדברים שכבר לא נחוצים לנו.
פתחנו אותם בילדות, אמצנו אותם מבלי שידענו, הם הפכו להיות חלק מאתנו והיום הם מהווים את האישיות שלנו.
איך נוצרות אמונות? האם ניתן לשנות אותן? איך בוחרים ומטמיעים אמונות חדשות מקדמות?
החיים הם כמו משחק. האם אתם מאלו היושבים על הספסל (צופים) או יורדים למגרש (ומשחקים)?
האם אתם רק מוחאים כפיים או מוכנים להזיע, להתאמץ, לקחת סיכונים?
האם ברצונכם להיות המעצבים והמפיקים של החיים שלכם?
כללים ליצירת מיקוד ובהירות:
- לאן אני רוצה להגיע בדיוק? (מטרות)
- איפה אני נמצא היום (לוח תוצאות)
- הפער בין הרצוי למצוי (לבנות תכנית עבודה ולנהל אותה).
מעוניין לאבחן את האמונות המגבילות שמעכבות אותך וחוסמות את התפתחותך?
לפניך רשימת האמונות המגבילות הנפוצות.
תוכל כמובן להוסיף עוד ועוד דברים שיעלו לך בהמשך.
רשימת האמונות המגבילות
הקף את המשפטים שמבטאים את הרגשתך הטבעית…..
- אני לא מספיק טוב /ה
- אני לא מספיק יפה
- אין לי מספיק ידע
- אני לא מוצלח/ ת
- אין לי כושר שכנוע מספיק טוב
- אין לי תקשורת טובה עם אנשים
- אין לי מספיק כסף
- אין לי משפחה שתומכת בי
- אין לי מספיק חברים טובים
- אני לא בריא/ ה
- אין לי זמן לעשות את מה שאני באמת רוצה
- אף פעם לא הייתי ספורטאי מצטיין… ספורט זה לא בשבילי.
- אני לא יודע למכור
- אני לא יודע/ת לרתק אנשים
- אני לא כריזמטי/ ת
- אני לא יודע/ת לעמוד מול קהל
- אני לא יודע/ת להקשיב
- אף אחד לא עוזר לי
השלם את המשפטים הבאים:
- בגילי כבר אי אפשר……………………………………………
- אילו היה לי יותר כסף הייתי…………………………………………………
- אילו היה לי יותר זמן הייתי ……………………………………………………
- הוסף עוד אמונות שמעכבות אתה מרגיש ויודע שהן כבר לא משרתות אותך:
- …………………………………………………………………………………….
- …………………………………………………………………………………….
- …………………………………………………………………………………….
בכדי לעלות למעלה יש צורך להשליך מטען עודף…!!!
רשמו עכשיו:
רשמו עכשיו: מהן 5 האמונות שאם אתם משחררים יאפשרו לכם להמריא למעלה?
בהמשך , אחרי שזיהית מהן האמונות המגבילות
כעת ניתן לשחרר את מה שכבר לה משרת אותך, ואינו מתאים לסגנון החיים שלך.
אתם מוזמנים לשתף אותי במייל הפרטי ברשימת החסמים /האמונות המגבילות שלכם.
המייל שלי הוא gilirv@gmail.com
במידה ותזדקק לעזרה
אשמח תמיד לסייע לך במיסגור החסמים והסרתם.
ראש- השנה הוא תאריך סימלי לשיחרור, התנקות ופינוי הזמן, האנרגיה והמשאבים לדברים החשובים בחייך.
סדר וארגון (פיזי ואנרגתי) מפנה מקום לדברים חדשים.