כוחו של הרגע הזה
כוחו של הרגע הזה מאת אקהרט טולה מדגיש את החשיבות של חיים בהווה כדרך לשחרור מכאב וסבל. הספר מציע כלים להתנתקות מהמחשבות הטורדניות ומהאגו, ומלמד כיצד באמצעות נוכחות מודעת בכאן ועכשיו ניתן להגיע לשלווה פנימית ולמצוא משמעות עמוקה בחיים. המסר המרכזי הוא שחיים מלאים מתרחשים רק ברגע הנוכחי, ולא בהתמקדות בעבר או בעתיד. השתקפויות של […]