התפתחות אישית

חסימות זמן ותזמון (שיטת הפומדורו) חסימת זמן היא טכניקת ניהול זמן הכוללת תזמון בלוקים ספציפיים של זמן עבור משימות, פעילויות או סדרי עדיפויות שונים  

מודל חשוב – דחוף – הדרך הנכונה לתיעדוף משימות שיטה שמגבירה את היעילות והאפקטיביות ומכפילה את התוצאות  סטיבן קובי, מתוך הספר "שבעת ההרגלים של אנשים

בנק הזמן תאר  לעצמך, שיש בנק המזכה אותך בכל בוקר בסכום של 86,400 ש"ח היתרה אינה עוברת מיום ליום. בכל לילה, כל סכום שלא הוצאת 

"האבנים הגדולות" – סדנת ניהול זמן ותעדוף משימות הדברים החשובים באמת כמעט לעולם אינם דחופים, ומפתיע להיווכח כמה רבים הדברים הדחופים שאינם חשובים באמת".   (אייזנהאואר)

צמיחה מתוך משבר – לגלות את היהלום שבך! אימון אישי למימוש הפוטנציאל, דימוי עצמי מנצח, שינוי וצמיחה "חיפשתי הרבה זמן את האדם שיכול לתת לי

התמורות והשינויים בעידן החדש מייצרים את הצורך בשינוי. מנהלים שרוצים להצליח, חייבים להתאמן באסטרטגיות ניהול חדשות ועדכניות.   בחיים העסקיים כמו בספורט: "You don't just

אין הזדמנות שניה לרושם ראשון. ברגע האמת, אתה חייב להיות במיטבך! מהם סודות להצלחה בראיון עבודה, איך לבנות דימוי עצמי מנצח, אתה המותג, מודעות לשפת הגוף.

במסע החיים שלנו ישנם רגעים בהם הביטחון העצמי שלנו בירידה ומשאיר אותנו להתמודד עם ספקות טורדניים והרבה חששות: פחדים, חרדות ודאגות, חוסר אונים ותסכול הם

אנחנו חיים בתקופה של אי וודאות, חוסר יציבות ושינויים אדירים ודרמטיים.אנשים רבים מדווחים על תחושות של סטרט – מתח בחזה, קוצר נשימה, כאבים בגב, בטן

או שאני מתפטר מהעבודה או שאני עוזב את הבית! אותו מנהל הגיע אלי כשהוא כבר על קצה גבול הסבלנות… עצבני וכבוי. "אני מרגיש כל כך