בחן את עצמך – מאפיינים שכיחים בקרב אנשים בעלי הפרעות קשב:
- תחושת תת הישגיות
- קושי בהתארגנות
- דחיינות
- התחלת משימות רבות בו-זמנית
- חיפוש אחר גירויים והתרגשויות
- הסחת דעת, קושי במיקוד, התנתקות
- יצירתיות
- משתעמם מהר
- אינטליגנציה גבוהה
- אינטואיציה מפותחת
- קושי בהליכה בתלם קבלת נהלים "הולמים"
- סף תסכול נמוך וחוסר סבלנות
- אימפולסיביות בדיבור ובעשייה
- נטייה לדאוג יותר מדי מחשבות שליליות
- תחושת אי ביטחון
- פרפקציונזם
- מצבי רוח משתנים
- קושי בהתחלת משימות
- קושי בסיום משימות הרבה דברים נשארים לא סגורים
- חוסר מנוחה, "אנרגיה עצבנית", תיפוף באצבעות, צעידה הלוך ושוב, התנדנדות בכסא ועוד.
- נטייה להתנהגות ממכרת, שימוש בסמים ואלכוהול או פעילויות כגון הימורים, קניות, אכילה או עבודה מוגזמת.
- קושי להבחין בין עיקר לתפל
- התבוננות עצמית בלתי מדויקת וחוסר הכרה ביכולות ובעוצמות.
אם מצאת את עצמך בחמישה מהסעיפים ברשימה, יתכן ואתה סובל מהפרעת קשב.
החדשות הטובות – יש מה לעשות!!!
ניתן לנהל את הפרעת הקשב כדי למצות את הפוטנציאל האישי ולחיות חיים מלאי סיפוק והצלחה!
אל תדחה את ההחלטה. צור קשר לפגישת הכרות ללא התחייבות.