הפרעת קשב – הרבה יותר ממה שחשבתם!!!

סוכני ביטוח רבים סובלים מהפרעות קשב (ADHD) ולא מודעים לכך!
כמי שעובדת עם סוכני ביטוח לאורך שנים רבות נתקלתי בעובדה המעניינת: דווקא סוכני ביטוח ודווקא סוכנים טובים מאוד סובלים מהפרעות קשב!
לידיעה: מעל 10% מכלל האוכלוסיה סובלים מהפרעות קשב בדרגות שונות.
אנשי בעלי הפרעות קשב מתאפיינים באינטליגנציה גבוהה, חשיבה מהירה ויצירתית, דינמיות, כריזמה ויכולת ליצירת קשרים בינאישיים טובים.
שאלון קצר לאבחון עצמי:
• האם אתה סובל מהסחות דעת? (קוצים בישבן…)
• האם קשה לך לשבת במקום אחד הרבה זמן?
• האם גם אתה נוטה לדחות למחר דברים ומשימות משעממות?
• יש לך קושי להתחיל משימה חדשה?
• כמה משימות חשובות יושבות אצלך על השולחן (ו/או במחשב) וממתינות לסגירה?
• האם בתוכך אתה חש כי אינך ממצה את מלוא הפוטנציאל האישי?
אם מצאת את עצמך בתוך אותם נושאים, יתכן וגם אתה סובל במידה כזו או אחרת מהפרעת קשב.
אז ברוך הבא למועדון!
תשתוממו, אבל במועדון החברי הזה של אנשי הסובלים מהפרעות קשב, ניתן למצוא בין היתר גם את אלברט איינשטיין, לואי פסטר, מייקל ג'ורדן, מג'יק ג'ונסון, ג'ון קנדי, אברהם לינקולן, הנרי פורד, וולט דיסני, פבלו פיקאסו, בטהובן, יאיר לפיד, אברי גלעד, פריס הילטון, חלי גולדנברג , מייקל פלפס ועוד הרבה אנשים טובים ומפורסמים.
בואו נבחן איפה וכיצד הדברים מפריעים להתפתחות מקצועית?
תעדוף משימות- ניכר קושי בולט ביכולת לתכנן את סדר היום, המון פעולות אימפולסיביות ואינטואיטיביות.
חסרה באופן בולט הפרדה בין עיקר לתפל.
דימוי עצמי נמוך– כמה שנים אתה מסתובב עם תחושה שאתה לא מצליח לממש את היכולות שלך?
שאנשים חלשים ממך מגיעים להישגים ולעמדות בכירות ואתה , עם כל היכולות, תקוע מאחור.
תת הישגיות– אתה אדם יצירתי ומלא רעיונות כרימון.
אולם רוב הרעיונות הם כמו בועות אויר, פורחים ברוח…
וכשאתה עם עצמך מול הראי, כמה באמת מאותם רעיונות הצלחת להניע קדימה ולממש?
נשארת תחושה של החמצה, "כמעט" והצלחתי…הכל בגלל מסמר קטן….אותם ארועים קטנים שבגללם אתה שוכח, מתפזר, משהו משתבש ומסית אותך מהמסלול.
חוסר שקט – כמה פעמים אמרו לך שאתה משדר חוסר שקט (ואתה בכלל לא היית מודע לכך…), שאתה לא ממוקד, עוסק בהמון עניינים (חשובים יותר או פחות) בו זמנית, אך לא מצליח לסגור קצוות.
פול גז בניוטרל – כמה פעמים אתה סוגר יום מותש ועייף, חסר כוחות…רצת כל היום אבל לא קידמת דברים מהותיים, אתה עומד במקום!
פתרונות – אז איך מתמודדים עם זה?
ראשית, אתה בחברה טובה!
וכל הנאמר עד כאן לא גורע מאישיותך!!!
לעצמך אתה אומר: "כן. הדברים האלה מדברים אלי". אני מוצא את עצמי באותם מקומות ובאותם המצבים."
ויחד עם זאת, אני יכולה לבשר לך כי ישנם פתרונות ויש דרכים להתמודדות – ניתן לבצע את השינוי – והתוצאות מהירות ומפתיעות.
היום נהוג לאבחן ילדים כבר מגיל צעיר. יחד עם זאת, כולנו היינו פעם ילדים וכנראה ש"שכחו" לאבחן אותנו…
אבחון – מומלץ לעשות אבחון אצל מומחה.
השימוש בתרופות העזר אינו פוגע בגוף ונותן סיוע ויתרונות רבים.
התרופות זה טוב אבל לא מספיק. התרופות מוגבלות במשך השפעתן והן רק חלק מתהליך ההתמודדות. .
יש צורך לאמץ ולאמן הרגלים חדשים המסייעים למוח שלנו לבנות את ההקשרים הנכונים.
אדם בוגר לומד לנהל את הפרעת הקשב שלו כדי שזו לא תנהל אותו.
אדם בוגר לוקח אחריות על עצמו ומשפר את איכות החיים ותפקודו המקצועי באופן משמעותי.
רוצים לדעת יותר?
רוצים כלים חדשניים להתמודדות עם הפרעות הקשב?

אשמח לעמוד לרשותכם.

צור קשר לפגישה

שיתוף ב:
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

קטגוריות

מאמרים וכתבות

ארכיונים
דילוג לתוכן