אבחון עצמי להפרעות קשב

בחן את עצמך – מאפיינים שכיחים בקרב אנשים בעלי הפרעות קשב: 

  • תחושת תת הישגיות
  • קושי בהתארגנות
  • דחיינות
  • התחלת משימות רבות בו-זמנית
  • חיפוש אחר גירויים והתרגשויות
  • הסחת דעת, קושי במיקוד, התנתקות
  • יצירתיות
  • משתעמם מהר
  • אינטליגנציה גבוהה
  • אינטואיציה מפותחת
  • קושי בהליכה בתלם קבלת נהלים “הולמים”
  • סף תסכול נמוך וחוסר סבלנות
  • אימפולסיביות בדיבור ובעשייה
  • נטייה לדאוג יותר מדי מחשבות שליליות
  • תחושת אי ביטחון
  • פרפקציונזם
  • מצבי רוח משתנים
  • קושי בהתחלת משימות
  • קושי בסיום משימות הרבה דברים נשארים לא סגורים
  • חוסר מנוחה, “אנרגיה עצבנית”, תיפוף באצבעות, צעידה הלוך ושוב, התנדנדות   בכסא ועוד.
  • נטייה להתנהגות ממכרת,  שימוש בסמים ואלכוהול או פעילויות כגון הימורים, קניות, אכילה או עבודה מוגזמת.
  • קושי להבחין בין עיקר לתפל
  • התבוננות עצמית בלתי מדויקת וחוסר הכרה ביכולות ובעוצמות.

 אם מצאת את עצמך בחמישה מהסעיפים ברשימה, יתכן ואתה סובל מהפרעת קשב.

החדשות הטובות – יש מה לעשות!!!

ניתן לנהל את הפרעת הקשב כדי למצות את הפוטנציאל האישי ולחיות חיים מלאי סיפוק והצלחה!

אל תדחה את ההחלטה. צור קשר לפגישת הכרות ללא התחייבות.