קבלת החלטות בצומת של הכרעות
קבלת החלטות בצומת של הכרעות 💔 פוטרתם? השחיקה גומרת אתכם? מרגישים שאיבדתם כיוון? חזרתם הביתה, אבל שום דבר כבר לא אותו הדבר. המציאות השתנתה – וגם אתם. 😞 הלחץ, העומס הרגשי, חוסר הוודאות – לאן מכאן? אתם לא לבד. יש דרך לצאת מהערפל, למצוא כוחות חדשים ולבנות עתיד עם יותר בהירות ושליטה. 🌿 אימון אישי […]
איך להפוך את ה-AI לחבר הכי טוב שלך – בלי להסתבך טכנולוגית!
איך להפוך את ה-AI לחבר הכי טוב שלך – בלי להסתבך טכנולוגית! אם עד עכשיו חשבת ש-AI זה משהו למתכנתים או לחברות הייטק – אני כאן להוכיח לך אחרת. 🎯 הבשורה הגדולה: אתה לא צריך לרוץ אחרי כל טרנד טכנולוגי, ללמוד קוד או להפוך לאיש דיגיטל כדי לנצל את היכולות של AI. 💡 מה כן […]
🚦 צומת ההחלטות: איך בוחרים נכון ומתקדמים בביטחון?
🚦 עומדים בצומת חשוב בחיים? כך תמצאו את הדרך הנכונה! החיים מלאים בצמתים של הכרעות – רגעים שבהם אנחנו יודעים שהגיע הזמן לשינוי, אבל לא בטוחים מה הצעד הנכון הבא. 🔹 הקריירה כבר לא מספקת, אבל חוששים לקפוץ למשהו חדש? 🔹 יצאתם לפנסיה ומרגישים אבודים מול השפע או הריקנות? 🔹 פיטורים, שינוי פתאומי או משבר […]
לגלות את עצמך מחדש – ולצאת לדרך! אימון אישי להגשמת החלומות!
לגלות את עצמך מחדש – ולצאת לדרך! מתי בפעם האחרונה הרגשתם שאתם באמת מגשימים את עצמכם? שאתם קמים בבוקר עם תשוקה לעשייה שלכם? לפעמים אנשים נכנסים לחדר שלי עם עיניים כבויות. כאלו שהתרגלו לשגרה, להתפשרויות, לתחושה המתסכלת שהם לא באמת ממצים את עצמם. זה בדיוק מה שקרה לי עם כרמית, שנכנסה לפגישה הראשונה שלנו עם […]
גבולות, כמו פחדים, הם לעיתים קרובות רק אשליה!
גבולות, כמו פחדים, הם לעיתים קרובות רק אשליה! אתמול, במהלך קורס הכשרת מנהלים, דיברנו על מטרות ותוכנית עבודה לשנת 2025. סיפרתי למשתתפים על משפט ההשראה שליווה את הבן שלי בזמן הגיבוש לסיירת מטכ"ל: "גבולות, כמו פחדים, הם לעיתים קרובות רק אשליה." בזמנים הקשים ביותר, הוא בחר להחזיק במשפט הזה בראשו, לזכור את הכוחות הפנימיים שלו […]
איך משיגים יום אפקטיבי ומאוזן עם תוצאות גבוהות?
יום שלם של עשייה, למידה, ותנועה 💪✨ היום התחיל מוקדם מאוד, כבר בחמש בבוקר ☕️. כמי שמלווה תהליכים, סדנאות ומנהלים, אני מבינה שיום מלא ומוצלח מתחיל באנרגיה נכונה. ב-7:30 התייצבתי לאימון כושר 🏋️♀️ – כי גוף חזק תומך בראש חד ורוח נחושה. אין כמו להזיע ולהרגיש את הכוח הפנימי מתחזק. משם המשכתי לשיחות, הכנות לסדנאות […]
כשחיבור בין רגש למקצועיות יוצר קסם! ✨
כשחיבור בין רגש למקצועיות יוצר קסם! ✨ בחיים רובנו עסוקים בלרוץ קדימה, להשיג תוצאות, לסמן וי על המשימות שלנו. אבל כמה פעמים עצרתם לשאול את עצמכם: איך אני עושה את זה? האם אני באמת מביא/ה את עצמי כמו שאני? האם אני מצליח/ה לגעת באנשים סביבי ולהוביל אותם לצמיחה אמיתית מתוך חיבור? כמי שמלווה מנהלים וארגונים, […]
כוחו של הרגע הזה
כוחו של הרגע הזה מאת אקהרט טולה מדגיש את החשיבות של חיים בהווה כדרך לשחרור מכאב וסבל. הספר מציע כלים להתנתקות מהמחשבות הטורדניות ומהאגו, ומלמד כיצד באמצעות נוכחות מודעת בכאן ועכשיו ניתן להגיע לשלווה פנימית ולמצוא משמעות עמוקה בחיים. המסר המרכזי הוא שחיים מלאים מתרחשים רק ברגע הנוכחי, ולא בהתמקדות בעבר או בעתיד. השתקפויות של […]
זה הזמן לקחת אחריות – מתחילים את המסע אל הגירסה הטובה ביותר של עצמך!
פעמים רבות אמרתם לעצמכם: "הלוואי שהייתי עושה משהו אחר כדי שהחיים שלי יתקדמו בכיוון שונה" קיימת נקודת זמן אשר בה אנחנו חייבים להחליט: להישאר במקום המוכר והבטוח או לקחת צעד אמיץ אל עבר העתיד הרצוי? אני פוגשת אנשים רבים המשדרים עצבות, תסכול, דיכאון וחרדות. זה לא רק בגלל המצב העכשווי במדינה – חירום מתמשך, מיתון כלכלי, […]
להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך -תהליך אישי וממוקד למיצוי יכולות והשגת מטרות
להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך! אני פוגשת הרבה אנשים שמשדרים עצבות, תסכול, דיכאון וחרדות. זה לא רק בגלל המצב במדינה – מצב חירום מתמשך, מיתון כלכלי, חברה שסועה. זה מן מצב אישי של חוסר תקווה ואמונה. יש רגעים שבהם זה מרגיש כאילו כל הכוחות אזלו. תחושה שאתה רק עובר את הימים בלי מטרה […]