נשימה עמוקה – כדי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך!
אדם נושם כמו שהוא חיי – אדם חיי כמו שהוא נושם. שינוי קטן באופן הנשימה מקרין ומשפיע באופן מיידי על התפקוד האישי ומייצר פעולות ורגשות
ראשי » טיפים ומאמרים » התפתחות אישית » עמוד 4
אדם נושם כמו שהוא חיי – אדם חיי כמו שהוא נושם. שינוי קטן באופן הנשימה מקרין ומשפיע באופן מיידי על התפקוד האישי ומייצר פעולות ורגשות
אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים מתוך "ספר החיים והמתים הטיבטי" 1. אני הולך ברחוב . במדרכה יש בור עמוק. אני נופל לתוכו. אני אבוד …אני חסר
כמה פעמים אמרת לעצמך שהשנה אתה הולך לעשות שינוי? כמה פעמים הבטחת לעצמך לשבת ולברר בצורה נוקבת מה באמת חשוב לך בחיים? קבלת החלטות בחיים
דחיינות היא בעיה נפוצה המשפיעה על אנשים מכל הגילאים והרקעים. זוהי פעולה של עיכוב או דחיית משימות, והיא עלולה להוביל ללחץ, ירידה בתפוקה והשפעה שלילית
כמה מכם אי פעם הרגישו מוצפים ממספר המשימות שעליכם להשלים ביום? כמה מכם אי פעם הרגישו שאין מספיק שעות ביום כדי לעשות הכל? היום,
אנשים רוצים להיות עם מי שמקשיב להם! אנשים בעלי יכולת הקשבה ברמה גבוהה מתגלים כבעלי כישורים גבוהים יותר בעבודה ובניהול מערכות יחסים משמעותיות ואיכותיות. מחקרים
שאלון לבחינת האפקטיביות של עבודת הצוות שאלון זה יסייע לך לבחון ולמפות את מידת האפקטיביות של המנהלים בארגון ולמפות את התחומים בהם נדרשת התערבות לשינוי
לגבש החלטות בצומת של הכרעות הבחירות היום חשובות ומשמעותיות – צאו לבחור! אך מעבר לכך, יש לכל אחד ואחת מאתנו בחירה יומיומית: לבחור לשים את
אחרי החגים זה כאן ועכשיו. איך אנחנו חוזרים מחר בבוקר לעבודה? איך מתניעים את עצמנו ואת העובדים לשגרה מיטבית? כשאנחנו חוזרים מטיסה או חופשה לוקח
רינה היא מנהלת שצמחה בארגון ולפני מספר חודשים קיבלה את המינוי של ניהול המחלקה הכוללת 20 עובדים. רינה מומחית בתחומה.תמיד למדה, התפתחה ורכשה ידע רב